Descrizione
Il Pilates è un metodo di allenamento fisico e mentale sviluppato all'inizio del XX secolo da Joseph Pilates (che lo chiamò originariamente Contrology). È progettato per rafforzare il corpo in modo uniforme, con un focus particolare sulla muscolatura profonda del tronco, la postura e il controllo del movimento.
Dopo il successo della scorsa stagione con il corso di Pilates inserito a fine marzo siamo pronti in questa s.s. 2026/27 a farlo ripartire da subito. La sede è sempre quella del Palamaffei di Buttigliera d’Asti, il nostro palazzetto riscaldato, situato all’interno del Parco Maffei in Via Principe di Piemonte 103.
Il corso sarà sempre tenuto da Martina Mancini, laureata in Scienze Motorie e Sportive SUISM con certificazione per il corso di pilates tramite corsi di formazione riconosciuti dal CONI.
Il corso inizia mercoledì 9 settembre 2026 (prima lezione di prova gratuita) e termina a maggio 2027. Sarà possibile scegliere tra il pacchetto intera stagione (settembre 2026-maggio 2027) oppure quello mezza stagione (settembre 2026-gennaio 2027, rinnovabile poi per il periodo febbraio 2027-maggio 2027). È prevista una lezione a settimana il mercoledì dalle ore 19.00 alle 20.00 (esclusi festivi).
Sarà previsto un pacchetto che comprenderà una lezione del corso di fitness (quella che si preferisce tra mercoledì 9.00-10-00 e venerdì 19.00-20.00) ed una di pilates. Vedi dettagli nel foglio informativo.
Sarà possibile effettuare una prova gratuita prima di confermare l’iscrizione, compilando l’apposito scarico di responsabilità prima di iniziare la prova. Per partecipare è necessario presentarsi con un paio di scarpe da ginnastica pulite, diverse da quelle con cui si arriva, da indossare appena prima dell’inizio dell’attività, le calze antiscivolo, ed un tappetino (per chi non lo avesse sarà possibile utilizzare quelli presenti in palestra).

Foto
ResponsabileMartina Mancini
Indirizzo: Via Principe di Piemonte n. 103
| Orari di apertura al pubblico |
| Lunedi': | - |
| Martedi': | - |
| Mercoledi': | 19,00 - 20,00
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| Giovedi': | - |
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| Orari di apertura al pubblico |
| Lunedi': | Martedi': | Mercoledi': | Giovedi': | Venerdi': | Sabato: | Domenica: |
| - | - | 19,00 - 20,00
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